4.
“‘Depresif hissetmeye o denli alışabilirsiniz ki, daha iyi hissetmeye başladıklarında bilinçaltında bir şeyleri sabote edersiniz. Bunu unutabilirsiniz! Anahtar, kendinizi utandırmamaktır.'”
“Depresyonum kimi zaman hayatımdaki her şeyi renklendiriyor ve bundan nefret etsem bile tanıdık geliyor, bu yüzden fena bir dönemden çıkmaya başladığımda sanki hayal kırıklığına uğrayacağımdan korkuyorum, bu yüzden buluyorum. Kendime zarar verme alışkanlıklarına meylediyorum. Korkmak ve tanıdık gelene geri dönmeye eğilimli sezmek düzgüsel ve mesele değil, sadece bunu hissetmenize izin vermeniz ve gene de sıhhatli bir halde ilerlemeyi seçmeniz önemlidir.”
-uzun dokumacı
Show Comments
